Osobisty trener, instruktor osobisty, biegi, ćwiczenia

Informacje o usłudze:
dostępny
Informacje o sprzedawcy:

zlecajacy

Polska
Warszawa
mazowieckie

pokaż telefon
Opis usługi:
Osobisty trener, instruktor osobisty, instruktor sportu i rekreacji ruchowej: biegi, ćwiczenia, rozciąganie, spalanie tłuszczu, budowa tkanki tłuszczowej, sporty walki, samoobrona na terenie Warszawa. Szukasz osobistego trenera, towarzystwa do wspólnego biegania, terowania, trenera od motywacji, partnera do ćwiczeń, towarzystwa do jazdy rowerem? Zapraszam Cię do wspólnych treningów na siłowni, w parku, w lesie, w domu.
Gwarantuję Ci treningi i ćwiczenia w miłej przyjaznej atmosferze oraz sporo endorfin (hormonów szczęścia) wytwarzanych wyniku odpowiednio dobranego skompilowanego wysiłku fizycznego i zmęczenia. Na pewno przyjemnie spędzisz czas i uzyskasz wiele ciekawych informacji z zakresu ogólne pojętego wysiłku fizycznego.
Oferuję treningi w szerokim zakresie:
- trening personalny/indywidualny,
- trening grupowy,
- biegi na trenie Warszawy w okolicach: Bemowa, Bielan, Woli, Żoliborza i innych okolic i dzielnic,
- treningi dla kobiet (w tym samoobrona)
- treningi rowerowe, trasy dugo i krótko dystansowane, bardzo ciekawe zróżnicowane trasy i szlaki,
- treningi wytrzymałościowe,
- treningi szybkościowe,
- treningi siłowe,
- treningi poranne i wieczorne (biegi, ćwiczenia, rozciąganie, stretching),
- ćwiczenia siłowe,
- nauka walki (ciosów, chwytów, rzutów do zastosowania w samoobronie)
- trening personalny dopasowany do twoich potrzeb
- i inne.Parę słów o sobie:
Ukończyłem między innymi: Akademię Wychowania Fizycznego w Warszawie.
Jestem Instruktorem Sportu i reakcji ruchowej z kilku dyscyplin:
- specjalność kulturystyka,
- specjalność trójbój siłowy,
- specjalność karate,
- samoobrona (sztuki walki).

Mam wiele pasji jestem również: ratownikiem, żeglarzem, wychowawca kolonijnym, pedagogiem, egzaminatorem, pracuje również jako coach …
Wiele lat trenowałem różnego rodzaju sport w siłowni, biegi oraz różne sztuki walki. We wszystkim co robię staram się być najlepszy, dlatego nieustannie poszerzam swoją wiedzę o nowe metody treningowe, które wykorzystuję na sobie oraz klientach. Treningi opieram na solidnej wiedzy teoretycznej i jeszcze większej wiedzy praktycznej. Posiadam wieloletnie doświadczenie prowadzeniu treningów dla osób młodych jak i starszych:

- treningi dla Pań,
- treningi dla Panów,
- dla przedszkolaków,
- dla dzieci wieku szklonym,
- dla młodzieży,
- dla studentów,
- trening dla kobiet po ciąży,
- trening dla osób pracujących,
- trening dla biznesmenów,
- treningi dla osób starszych
- …Doradzę też w dziedzinie dietetyki i suplementacji.
Zapraszam do współpracy osoby prywatne jak i firmy.
Pamiętaj "Twoje zadowolenie i sukces jest moim sukcesem"

Cena treningu waha się od 60zł do 250zł za 1h zależy od czasu i miejsca rodzaju treningów oraz ich ilości.

ZAPRASZAM DO WSPÓLNYCH ĆWICZEŃ I REKREACYJNEGO SPĘDZENIA CZASU!
Promowane