treningi personalne

Informacje o usłudze:
dostępny
Informacje o sprzedawcy:

Oferujący

Polska
Kraków
małopolskie

pokaż telefon
Opis usługi:
Jeżeli myślisz, że treningi personalne zarezerwowane są tylko dla sportowców czy kulturystów nie masz racji. Dostosowane do wieku, płci i osobistych predyspozycji pomogą Ci w przyjemny i łatwy sposób osiągnąć zamierzony cel. Masz problem z motywacją? Mobilizacja nie jest Twoją mocną stroną? Napisz! Odpowiednio dobrana dieta i zestaw prostych lecz skutecznych ćwiczeń pozwoli Ci zrealizować marzenia o idealnej sylwetce.

Do każdego klienta podchodzę indywidualnie. Nie ma dwóch takich samych diet - nie ma dwóch takich samych zestawów ćwiczeń! Ważne jest to aby nie zrobić sobie krzywdy zarówno przy wysiłku fizycznym jak i diecie. Obecność fachowca pozwoli Ci regularnie i zdrowo budować swój nowy wizerunek. Nie jestem po to by na Ciebie krzyczeć, nie jestem po to by wytykać Ci wady. Jestem przy Tobie by podkreślić Twoje zalety, zmotywować Cię do działania i przede wszystkim czuwać nad Twoim zdrowiem zarówno fizycznym jak i psychicznym.

Prowadzę indywidualne treningi dla sportowców, matek w ciąży, osób starszych oraz zajęcia dla najmłodszych.


* Trening personalny
* Trening siłowy
* Trening redukcyjny
* Trening wzmacniający
* Trening wytrzymałościowy
* Rozpisanie treningu
* Rozpisanie diety


Nie jestem „gwiazdą” naszych treningów. To od Ciebie zależy efekt końcowy!

Jestem nauczycielem wychowania fizycznego orazinstruktorem sportu o specjalności kulturystyka i fitnessaktualnie pracuje w jednym z krakowskich fitness klubów. Posiadam wiedzę w zakresie dietetyki i suplementacji popartą certyfikatem Dietetyka i doradztwo suplementacyjne - Europejskie Centrum Sportu i Olimp Laboratories. W czasie studiów ukończyłem kurs instruktora sportu o specjalności piłka nożna , potwierdzony certyfikatem oraz legitymacją trenerską.

Swoją wiedzę dotyczącą zdrowego trybu życia i ćwiczeń fizycznych rozwinąłem pracując nad samym sobą(zrzuciłem 42 kg).Nauczyło mnie to dużej cierpliwości, umiejętności pracy w trudnych warunkach i wykorzystywania w praktyce technik motywacyjnych. Dzięki pracy w szkole i nauczaniu wychowania fizycznego oraz przeprowadzaniu treningów nie sprawia mi problemu prowadzenie zajęć zarówno z dorosłymi, jak i najmłodszymi dziećmi.

Sportowy tryb życia wciąż jest moją pasją. Mimo kilkuletniego doświadczenia stale szukam nowych sposobów skutecznego zarażenia swoich podopiecznych zdrowym trybem życia. Posiadam wysoką kulturę osobistą oraz doskonałe umiejętności komunikacyjne. Dzięki pracy w szkole oraz współpracy z innymi nauczycielami oraz rodzicami nabyłem umiejętność pracy w zespole.

Treningi w dowolnej siłowni w Krakowie. Istnieje również możliwość treningów w plenerze, wspólne bieganie itp.


Nie czekaj ! Zadzwoń już dziś !

794 - 492 - 091

Źródło ogłoszenia ( informacji ): Internet
Promowane